Juoksu

Tule mukaan KyIF:n juoksuvalmennukseen!

Harjoittelemme kevätkaudella 2024 2.4. alkaen tiistaisin klo 18-19 ja torstaisin klo 18:30-19:30 Kirkkonummen yleisurheilukentällä. HUOM. Ensimmäisellä kerralla kokoonnumme K-Citymarketin parkkipaikalla Bistro O Mat ravintolan läheisyydessä. 

Valmennus sopii kaiken tasoisille nuorille ja aikuisille juoksijoille, jotka haluavat kehittää juoksuaan riippumatta siitä, onko tavoitteena vauhdin parantaminen 5 tai 10 kilometrillä, maratonmatkat tai vaikkapa triathlonkisa. Jokainen treeni sovitetaan yksilöllisesti eri tasoisille juoksijoille sopivaksi. Valmennuksessa saat myös ohjeita omatoimiseen harjoitteluun. 

Valmentajina toimivat Piia ja Gavin Doyle. Piia on koulutukseltaan liikuntatieteiden maisteri ja ikäluokkansa Suomen mestari 800, 1500 ja 5000 metrillä. Gavinillä puolestaan on takanaan pitkä ja tuloksellinen ura juoksuvalmentajana. Piian ja Gavinin asiantuntevassa valmennuksessa kehityt varmasti!

Aika: 2.4.2024-30.5.2024 tiistaisin klo 18-19 ja torstaisin 18:30-19:30. Treenejä ei pidetä vappuaattona 30.4. eikä helatorstaina 9.5.

Hinta: 69 euroa

Ilmoittautumiset: https://kyif.myclub.fi/flow/courses/6788888
Lisätietoa: info@kyif.fi